マヌカハニーは喉の万能薬？美声も蘇るすごい効き目とは

マヌカハニーは一年を通して身体の不調を整えてくれますが、特に寒い時期には喉についての口コミが増えます。

薬を飲んでも取れなかった喉の痛みがすぐに治ったとか、咳の出始めにマヌカハニーを飲んだら、風邪が軽く済んだとか、とにかく喉には良さそうです。

でもいったい、何がそれほど効くのでしょう。マヌカハニーの喉に対する効果について、調べてみました。

マヌカハニー はどのように喉に効くの？

マヌカハニーを飲んだら「一瞬で喉の痛みが治った」という人までいるほどですが、そこまでではなくても、かなりの即効性があるといいます。

• 「寝る前に少しずつ口の中で溶かし込むように飲んだら、朝だいぶ腫れが引いていた」
• 「一日に3回ほどなめるようにしたら、風邪がいつのまにか治っていた」
• 「風邪で声がかれて出なかったのが、マヌカハニーをなめていたら一日で改善した」

などなど。

2～3日続けてマヌカハニーを摂り続けると、悪化せずに自然治癒するという報告が多数あります。

マヌカハニーについての情報の中でも、喉への効果を伝えるものが特に目につきます。万病の元といわれる風邪症状のうちでも、特に心配な喉の痛みや腫れ。

喉のトラブルは、発熱などを予感させるイヤな症状です。それを即効で改善してくれるありがたさを、実感する人がきっと多いのでしょうね。

マヌカハニーの喉に対する影響には

• 喉の痛みが取れる
• 赤くなった炎症が治まる
• 喉枯れが回復し声が出るようになる
• 長引く咳症状を止める

といったものがあげられます。喉が仕事に直結する声優や俳優、歌手などにもマヌカハニーの愛好者は多いようです。

喉を使うプロにとって、乾燥を防ぎ抵抗力を上げるマヌカハニーは、喉のトラブル防止策として安全性の高い特効薬となっているのかもしれません。

マヌカハニーが喉に良いというのは、体験者の声からも明らか。では、マヌカハニーの何がそれほど喉に良いのでしょうか。

マヌカハニーの喉に良い成分とは

マヌカハニーの効果として知られているのは、抗菌作用と抗炎症作用です。通常のハチミツにも高い抗菌力がありますが、マヌカハニーの場合は医療用として用いられるほど強力です。

「メチルグリオキサール」というマヌカハニー特有の成分は、細菌やウィルスに対して強い殺菌効果をもっています。

喉に痛みを始めとする変調が起きるのは、乾燥や声の出し過ぎ、アルコール、喫煙などが原因となります。

弱った粘膜にはウィルスが入り込みやすくなり、免疫抵抗によって喉が腫れあがります。風邪をひいて喉が痛くなるのは、身体のウィルスに対する防御反応なのですね。

マヌカハニーを摂ると、気管の粘膜に直接働きかけると同時に、体内から免疫力を上げて、ウィルスの活動を防ぎます。

マヌカハニーにはメチルグリオキサール以外にも、オリゴ糖やビタミン類など胃腸の調子を整える効果のある成分が含まれています。身体全体に働きかけることにより、結果的に喉の回復にもつながります。

また、マヌカハニーの粘りのある糖分は、喉の粘膜を保湿し、荒れを鎮めます。直接的・間接的な効果が重なって、喉の調子が良くなるのですね。

なめてたら治った、という人が多いようですが、もっと喉に良いマヌカハニーの摂り方はあるのでしょうか。

喉のためにマヌカハニーを効率よく摂る方法

おなかの中から吸収されても、もちろん健康効果はありますが、喉が痛いときにはできるだけ、その部位にマヌカハニーがふれている時間を長くする必要があります。

時間がない場合には、そのまま口に含んでなるべくゆっくりと飲み下すのが一番手っ取り早い方法です。

ただ一日に何回もなめるとなると、糖分が心配になる人もいるでしょう。また、外出先にマヌカハニーの瓶を持ち歩くのも、面倒です。

その場合には、マヌカスプレーを手作りする方法があります。市販品もありますが、マヌカハニーを持っているならば、自分で簡単に作れて添加物の心配もありません。

準備するのは消毒した容器と水だけ。できれば薬局で売っている精製水を使ってください。

小さなスプレーに入れて持ち歩けば、乾燥したオフィスやほこりっぽいと感じたとき、電車の乗り降りなど、いつでも気軽にケアができます。

スプーンで都度なめるよりも、ずっと糖分を控えることができるので、例えダイエット中でも大丈夫。衛生的でもあります。

喉の粘膜を直撃するのでかなり効果が期待できます。喉が腫れている場合、マヌカハニー自体に刺激を感じるかもしれません。ひりひりしても粘膜に行き渡ればすぐに治まるはず。

気になるようならば、少し濃度を下げて作ってみてくださいね。

まとめ

マヌカハニーを摂り始めてから、風邪をひかなくなったという人も多いようです。

また、おかしいな、と思ったらすぐにマヌカハニーで重症化を防ぐという人も。細菌やウィルスの入り口となる喉を、マヌカハニーが守ります。喉が弱いと感じているのなら、ぜひ試してみてくださいね。